丁香成人在线网 孕姆妈奈何通过饮食缓解水肿

发布日期：2024-09-10 18:17    点击次数：143

孕中期以后丁香成人在线网，躯壳变化可能会包括水肿，水肿不会对胎宝宝产生不良的影响，比及产后会渐渐自愈，不要太驰念。重庆安琪儿妇产病院妇产医师高雪清暗示，孕期水肿可能会影响孕姆妈生存质地，影响躯壳代谢，因此，缓解水肿亦然必要的，孕姆妈不错通过饮食来缓解水肿。

土豆

土豆中含有丰富的无机盐分，钾含量很高，不仅能匡助躯壳排出因食盐过多而淹留在体内的钠，还能促进躯壳排出弥漫水分，因而不错扬弃水肿。

鲫鱼

鲫鱼是一种益脾胃、安五脏、利水湿的淡水鱼，不错扬弃妊娠水肿。鲫鱼肉是高卵白、高钙、低脂肪、低钠的食品，粗造食用，可改善血液的渗入压，有意于合理调遣体内水的散布，使组织中的水分回流投入血液轮回中丁香成人在线网，从而达到扬弃水肿的方向。

鲤鱼

鲤鱼有补益、利水的功效，常食不错补益结实、利水祛湿。鲤鱼肉中含有丰富的优质卵白质，钠的含量也很低，可消肿。

汤加丽

冬瓜

冬瓜具有清热泻火、利水渗湿、清热解暑的功效，可提供丰富的养分素和无机盐，可利水消肿，不错常吃。

西瓜

西瓜含有瓜氨酸，瓜氨酸有很好的利尿功效，对因孕珠引起的水肿有用。(重庆安琪儿妇产病院 供稿)

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